50岁以上的人有40%-50%的人患有关节炎，60岁以上的有60%，70岁以上有70%。这并非偶然，随着年龄的增长，骨骼的弹性和韧性减少，容易导致关节炎。
“世界关节炎日”的目的就是要提醒我们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
关节炎的五大危害
1、带来明显疼痛感。
2、多数具有致残性。
3、类风湿关节炎或导致死亡。
4、治疗期间会带来明显的经济压力。
5、关节炎药物具有副作用。
影响关节健康的主要因素
1、年龄因素
影响我们关节最主要的仍然是年龄问题，老年人患关节炎的概率相对较高。人老先老腿，由于年龄增长，身体机能在老化，骨骼的弹性和韧性远远不如年轻人，就相当于弹簧，用久了自然生锈发涩。
2、外伤因素
关节韧带损伤、骨折等受过外伤的人很容易患上关节炎，他们的骨骼由于受过重创，已经很难恢复成原来健康的样子，骨骼会比一般人脆弱，因此极易患上关节炎。
3、疾病因素
如果本身就患有骨性如大骨痛风等疾病，自然是逃不过关节炎这种关系密切的疾病。
4、职业因素
对于有些特殊职业的人来说，患关节炎的几率要大很多，比如举重、长跑运动员，他们过度的使用关节，使得骨骼承受过度的负荷，因此容易患有关节炎。除了上面的因素，还有很多比如环境等外界因素，这些都会导致关节炎的发生。
骨科医师提醒：关节炎注意事项
1、适当的物理按摩
物理按摩有助于增强患者的肌力，改善关节活动范围。按摩最好由专科医生进行操作，千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。因为按摩并不能起到直接的治疗作用，若治疗不当，还会加重病情。
2、保护受损关节
在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，可以选择游泳、骑车等关节负重较轻的运动，来辅助关节运动。
3、穿鞋也有讲究
平时应穿适当的鞋，单薄的平底鞋并不是最佳选择。最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
4、锻炼绝不可少
适度运动可以强身健体，但运动前要做好关节预热，最好选择一些低强度的运动方式，如散步，户外舞蹈等。避免长时间、高强度、高负重的活动给关节造成负担，从而加剧关节软骨磨损。
